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Muskelaufbautraining

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Der menschliche Körper besteht aus über 650 Muskeln. Viele davon lassen sich gezielt trainieren. Auf bestimmte Trainingsreize reagiert der Körper sogar mit Muskelwachstum. Dann spricht man von Muskelaufbautraining. Was genau sich dahinter verbirgt und wie es funktioniert wird hier anschaulich erklärt.

Eingereicht von: FWU - Institut für Film und Bild
Jahr 2023
Kategorie: Didaktische Multimediaprodukte (DMP)

Produktinformationen

FWU Institut für Film und Bild

deutsch

https://www.fwu-mediathek.de/?record=xfwu-5523123&src=online&standort=de

Comenius-EduMedia-Siegel 2023

Die Produktion des FWU Grünwald vermittelt Schülerinnen und Schülern in überzeugender Weise was sich genau hinter „Muskelaufbautraining“ verbirgt und wie es funktioniert. Es wird erläutert, dass der menschliche Körper aus über 650 Muskeln besteht, sich viele davon gezielt trainieren lassen und der Körper auf bestimmte Trainingsreize mit Muskelwachstum reagiert.
Die Produktion des FWU Grünwald „Muskelaufbautraining“ wird als didaktisch und methodisch sehr empfehlenswertes Lehr- und Lernangebot bewertet und wird deshalb mit dem Comenius-EduMedia-Siegel 2023 ausgezeichnet.